一直以來「如何不復胖」跟「如何減重」是一樣那麼多人私訊我的問題，希望這支影片的內容有幫到大家。
健康減重、均衡飲食、適量運動同時要建立身體的肌肉量，才會瘦的持久，瘦得漂亮的喔！
今天介紹Dr.Balance的乳清粉，來自韓國，每一種口味都是低糖、低脂,有幾款甚至無糖的,我喝過他們的口味有咖啡、巧克力、抹茶、草莓、紅茶拿鐵以及黑豆。
運動後泡水喝補充蛋白質，方便直接又簡單！
因為它有配好了口味，所以像我那樣配搭其他東西吃，也很正點喔！
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官網現在還有活動：買1000元就送三包小包裝乳清，只到4月30日！
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